Despre mine
Psiholog Fogaș-Gondiu Lorand-Leon
Sunt psiholog clinician și psihoterapeut integrativ. Am absolvit atât studiile de licență, cât și cele de master în psihologie la Universitatea din București – Facultatea de Psihologie și Științele Educației (UNIBUC-FPSE). Ulterior, am urmat formarea profesională în psihologie clinică și psihoterapie integrativă în cadrul Institutului Român de Psihoterapie Integrativă (IRPI), unde mi-am dezvoltat baza terapeutică.
Activitatea mea este profund ancorată în tratarea traumei psihologice, cu un accent special pe persoanele care au trecut prin abuz în copilărie, abuz sexual, doliu complicat și neglijare emoțională. Aceste experiențe pot influența profund felul în care ne raportăm la noi înșine, la ceilalți și la lume – iar rolul meu este să te sprijin în procesul de înțelegere, integrare și vindecare.
În terapie abordez o perspectivă integrativă, îmbinând elemente din psihoterapia psihodinamică, intervențiile bazate pe traumă și metode validate științific, precum cele din terapia cognitiv-comportamentală. Cred că vindecarea nu înseamnă doar reducerea simptomelor, ci înseamnă să înțelegi povestea ta, să-ți recapeți vocea și să te reconectezi cu ceea ce îți dă sens și stabilitate.
Fie că te confrunți cu traume nerezolvate, cu un doliu dureros sau cu efectele de durată ale unui trecut dificil, obiectivul meu este să creez un spațiu în care durerea ta să fie întâmpinată cu empatie, iar procesul tău de vindecare să fie susținut cu profesionalism și respect.
Dacă aveți nevoie de sprijin psihologic calificat sau doriți să aflați mai multe despre domeniile mele de practică, nu ezitați să mă contactați.
-
Curaj
Curajul nu înseamnă să nu simți frica, ci să alegi să mergi mai departe chiar și atunci când o simți. În psihoterapie, curajul înseamnă să te întorci către tine, către părțile rănite, rușinate sau uitate din tine. Să pui în cuvinte ceea ce a fost tăcere. Să îți dai voie să simți ce ai învățat că „nu e voie”. Nu e nevoie să fii pregătit pentru tot — e suficient să fii dispus să începi. Cu fiecare pas făcut, durerea capătă sens, iar tu recapeți o formă de putere care vine din adevăr, nu din mecanisme de apărare.
-
Siguranță
Vindecarea reală nu e posibilă fără siguranță.Siguranța în terapie nu înseamnă doar un spațiu fizic — ci un spațiu emoțional unde nu ești judecat, grăbit sau forțat. Este locul în care corpul tău învață că poate să se liniștească. Că poate să nu mai fie în alertă. Într-un cadru sigur, poți începe să te apropii de tine fără să te temi că vei fi respins. Este punctul de plecare în reconectarea cu ceilalți, cu lumea — și mai ales cu propria ta voce.
-
Claritate
Trauma tulbură reperele interioare. Ne face să ne îndoim de ce simțim, ce gândim, ce merităm. Claritatea nu vine din răspunsuri rapide, ci din disponibilitatea de a rămâne în contact cu ceea ce e autentic. În terapie, învățăm să separăm vocea noastră de ecourile trecutului. Claritatea înseamnă să poți să recunoști ce ai nevoie, unde te pierzi, ce ți se potrivește. Este ceea ce îți permite să alegi conștient, nu din frică, nu din reflex. Cu claritate vine direcția. Și, în timp, vine și liniștea.
SERVICII
TERAPIE VIRTUALĂ
În prezent, ofer terapie în format virtual.
Vă rog să mă contactați pentru o consultație scurtă.
Accept clienți noi în această perioadă.
